[...] był obfity w ciekawe sytuacje.Cudem uniknąłem wybicia zębów,rozcięcia warg i połamania nosa,po tym jak sanki przejechały mi po twarzy.Kolega skończył ze zwichniętym kolanem.Inny miał obite żebra + wszyscy wszędzie siniaki.Tak to jest,jak wpadają głupie pomysły do głowy pod wpływem alkoholu.Na szczęście pod takim znieczuleniem mniej czuć ból
[...] . Dopiero co przed 3tyg , zrobilem przerwe w treningach , tr. sprintu i wyskoku(przetrenowanie) , przy przysiadach nic mnie nie boli , nie strzyka. 2tyg ostatnie , bez bólu zadnego zwiazanego z łąkotakmi , dopiero od tego tygodnia zaczelem czuc wiekszy ból , mieśnie słabną...Artrox Drink mam, wiec powinno byc lepiej, rozciagam sie [...]
[...] i ogólnie jest nie fajnie? wypinasz klatkę, ściągasz łopatki, spinasz brzuch. Wchodzisz pod sztange i umieszczasz ją na górnych czworobocznych na początku możesz odczuwać ból ale z czasem on będzie coraz mniejszy po prostu miejsce przyzwyczai się do sztangi i pójdzie dalej lekko Co do wychodzenia kolan do przodu to musisz nauczyć się siadać, [...]
czy ten bol czujesz jak by byl w oastatnim zebe? czujesz przy ruszania szczeki jak by sie kosci miazdzyly ? czujesz cos w uchu ? masz bole glowy ?? czy jak dotykasz jesz to czujesz bol jak naciskasz na tylnie zeby?
[...] - nie umieram z braku kawy... TADAAAAM! no to dla mnie jest nowość, pod koniec dnia już nie jestem w stanie wytrzymać ale z rańca mnie nie ciągnie i nie kończy się to bólem głowy. nie jest mi tak tragicznie zimno jak zazwyczaj ale za to około 22 już bym z chęcią poszła lulu a tu jeszcze praca przy kompie... no to jest ból. NIe wiem czy te [...]
Hmmm..ja powiem tak,ze jestem dosc wysoki i mi lekarz na poczatku powiedzial ze silka odpada!Nie ma mowy o silowni bo jeszcze rosne i moge sobie cos uszkodzic!W sumie mial racje,bo zaczalem wyciskanie zza glowy na barki i mnie podle bolal kregoslup!Odstawilem to cwiczenie i przenioslem na linki,ale na linkach to nie to samo co wyciskanie! Bol [...]
Kupel np. po treningu ma ciężki zjazd, a poza tym czasami czuje lekki ból, czy może puls na prawej stronie głowy, tak jakby objawy wylewu. Zrezygnował z przedtreningówek. U mnie to wygląda różnie, działa zawsze, ale po treningu raz jest ok, a raz człowiek czuje się właśnie jak zombie. Chyba przerzucę się na mocną kawę.
[...] że wymaga się tam od zawodnika stałej, równej gry. W związku z tym Nikołow zbagatelizował stan zapalny w swojej ręce, co spowodowało pogrubienie ścięgna i coraz większy ból. - Przez długi czas grałem ze stanem zapalnym i więzadła są teraz grubsze. Okres rekonwalescencji może potrwać około dwóch miesięcy, ale chcąc grać w kadrze na 100% muszę [...]
[...] hipochondria, a nie lubię mieć jeszcze niedziałającej głowy :D Także nie wiem które dotyczyły konkretnie nadmiaru wapnia czy zakwaszenia, ale na pewno oba miały związek z bolącymi stawami (nie mogłam przejść po schodach bez rozgrzania i skarpetek, czyli z samego rana, bo ból taki jakbym sobie stawy skokowe i kolanowe na każdym stopniu nadrywała)
[...] nerkowe i hormonalne. Nadciśnienie powoduje zmiany: w układzie krążenia (przerost lewej komory serca, w mózgu (udary),w nerkach (stwardnienie). Objawy kliniczne to bóle głowy, pogorszenie wzroku, niewydolność układu krążenia, zawał serca, udar mózgu i niewydolność nerek. Wielu kulturystów stwierdza, że podczas brania sterydów, ciała ich [...]
hmm ja sie moge domyslac, jasnowidzem nie jestem wiec tylko zgaduje Wiadome jest ze palenie, dziala na naczynia krwionosne podnosi cisnienie i serce szybciej pracuje. Jezeli pojawia sie dusznosc? bol zamostkowy.. to oprocz zawalu mozna domniemywac czestoskurcz Arytmia serca tez jest brana pod uwage. Gdzie ten bol sie u Ciebie lokalizuje ? Nie [...]
[...] jutro może pójdę na siłkę, ale jakby co to będzie leciutki luźny trening muszę popracować trochę nad techniką wyciskania sztangi zza głowy stojąc do tego trochę martwi mnie ból w rozbitym nadgarstku i chiałbym zobaczyć na ile będzie mi on dokuczał podczas przerzucania żelastwa w niedzielę pomagałem ustawić dietę koledze, prawdopodobnie w [...]
[...] pustym gryfie słabo, dorzuciłem po 5kg tak samo, wrzuciłem po 20kg, zrobiłem z 3 powtórzenia i odpuściłem - nie chciałem zrobić sobie krzywdy, po tym wyciskaniu czuję lekki ból w lewym barku oprócz tego trochę bolał mnie rozbity nadgarstek przez co dodatkowo źle robiło mi się to wyciskanie w przyszłym tygodniu spróbuję zrobić jeszcze raz typowo [...]
[...] climbers 30sek przerwa 1min - masakra!! Tydzień 3, dzień 15- 21 DNT Miska w tym tygodniu nie liczona . Niestety w niedzielę popołudniu wyszło mi przeziębienie, potworny ból gardła, katar. Leki pomogły i wczoraj już znośnie. Dostałam @ , a wraz z nią jakieś migrenowe bóle głowy, jestem potwornie zmęczona . Miska w święta... hmm na wszelki [...]
Dzis wstalem znowu z bolem glowy, dzis tez pierwszy dzien bez slodzika, zobacze jak bede sie czul jutro. Ogolnie chodzi o lekki jednak dosc dokuczliwy bol z przodu glowy, takie szumienie utrudniajace koncentracje i skupienie. Cisnienie ok, badanie krwi ok, jedynie wynik watroby delikatnie zawyzony, mowil ze powinno byc 40 a mialem 55; nie pije [...]
http://www.wrzuc.to/1HQlRl.wt - na razie zobacz sobie to, później Ci wrzucę całe materiały, które uzbierałem ostatnimi czasy związane z tym tematem. Mi na początku kazał wyprostować nogę i ją podnieść parę razy i tak co godzinę. Noga po prostu była jak z cementu i żeby ją podnieść to były nie lada wyczyn, chociaż lekarz mówił, że to w głowie [...]
[...] moze mózg na chwilę zapomni:) jedno, co zauwazyłam - nigdy nie czekam na koniec, zawsze interesuje mnie tylko zdobycie kolejnego szczytu. Koniec przychodzi sam i wówczas okazuje się, że jakby trasa była dłuższa, to mogłabym jeszcze lecieć:) Prawdziwy ból fizyczny przychodzi dopiera na 2-3 dzień, ale wówczas głowa ma ucztę a endorfiny balują:)
no a tak poza tym to wstalam o 6, ale jeszcze nie jadlam sniadania, bo wczoraj tak pojadlam makaronu z pesto z czosnku niedzwiedziego, ze dzis umieram na bol brzucha i glowy, wiec poki co tylko woda. Ide pranie wstawic :-)
[...] aczkolwiek płaciłam za to cierpieniem niezwykłym - na drugi dzień po takich zabiegach pochylić się nie mogłam, a jak miałam robić RDL to tylko ręce na sztandze położyłam i ból %-) A teraz robię dziwne rzeczy z tymi plecami i nic mnie nie boli a i jakieś takie bardziej mobilne się wydają i ciągi się lepiej robi i przysiady i w ogóle czuję się [...]
hej ja mam prawie od tygodnia kolczyka na języku i poweim szczerze , ze praktycznie nie boli troche ale zawsze wiecziorem i puchnie tez ale nie bardzo mowie dobrze jeszcze troche mi kolczyk przeszkadza ale to kwestia przyzwyczajenia sie do niego a co do jedzenia to jest troche nie zaciekwie wczoraj zaczełam jesc i to jest gehenna i dałam sobie [...]